Cảnh báo: Các căn bệnh nha chu cực nguy hiểm do chăm sóc răng miệng sai cách gây nên

bệnh nha chu 21

Bệnh nha chu là một nhóm bệnh lý gây hại đến sức khỏe răng miệng, tạo ra nhiều bất tiện và khó khăn cho người mắc bệnh trong quá trình ăn nhai lẫn sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân chính của căn bệnh này chủ yếu là do người bệnh còn vệ sinh răng miệng kém, khiến các mảng bám trên bề mặt răng tích tụ vi khuẩn và tấn công môi trường khoang miệng. Căn bệnh này gây ra những nguy hiểm khôn lường ra sao, Nha khoa Chingo sẽ làm rõ vấn đề thông qua bài viết này!

Bệnh nha chu bao gồm một nhóm các bệnh lý gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Các bệnh lý này xảy ra chủ yếu liên quan đến bệnh viêm nướu và các mô xung quanh răng gây nên.

Bệnh nha chu xảy ra do sự sinh sôi của các vi khuẩn gây hại tồn tại trên bề mặt răng và viền nướu gây ra, dẫn tới hiện tượng nhiễm trùng. Tình trạng này sẽ khiến phần xương hàm và dây chằng quanh răng bị hư hỏng.

Nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, về lâu về dài căn bệnh này có thể khiến chân răng lỏng lẻo, mang theo nguy cơ mất răng.

Trong một số trường hợp, bệnh nha chu có thể ít gây ra đau đớn; song nó lại mang theo nhiều tác hại khôn lường.

Căn bệnh này xuất hiện phổ biến nhất ở đối tượng người cao tuổi.

bệnh nha chu 21

Người vệ sinh răng miệng kém thường dễ mắc bệnh nha chu

Những người vệ sinh răng miệng kém, người mắc bệnh tiểu đường hay người có thói quen hút thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc bệnh nha chu cao hơn người bình thường gấp nhiều lần.

2. Các triệu chứng phổ biến của căn bệnh nha chu

Dưới đây là những triệu chứng cơ bản của căn bệnh nha chu. Tuy nhiên vì chủ quan nên đã có nhiều người xem nhẹ các dấu hiệu này, dẫn đến tình trạng bệnh lý ngày càng trở nên nghiêm trọng, gây giảm sút tới sức khỏe.

– Thứ nhất, nướu răng bị sưng tấy, chảy máu khi không gặp phải bất kỳ tác động nào. Đây được coi là dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất của căn bệnh nha chu.

– Thứ hai, thường xuyên bị chảy máu chân răng mỗi khi đánh răng

bai 2 02 min 1

Thường xuyên bị chảy máu chân răng là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị viêm nha chu

– Thứ ba, khi phát hiện phần nướu răng bị tụt

– Thứ tư, khi thấy răng lung lay, xô lệch, gặp khó khăn trong quá trình ăn nhai mà không gặp phải bất kì va đập hay bị ảnh hưởng bởi tác động nào. Điều này chứng tỏ bạn có dấu hiệu mắc bệnh nha chu.

– Thứ năm, hơi thở có mùi hôi khó chịu dù bạn vẫn vệ sinh răng miệng đều đặn, thường xuyên.

– Thứ sáu, lợi thường xuyên bị sưng tấy, gây nhức và khi ấn vào túi lợi có dịch mủ tiết ra

– Thứ bảy, vôi răng tạo thành các mảng bám ố vàng bám chặt ở phần cổ chân răng

Bởi những triệu chứng trên thường không quá nghiêm trọng nên nhiều người khi gặp phải bệnh nha chu ở giai đoạn đầu đã thường xem nhẹ bỏ qua.

Nếu được điều trị kịp thời, bệnh sẽ được khắc phục hoàn toàn. Tuy nhiên, do những triệu chứng này hầu hết đều không quá nghiêm trọng nên nhiều người đã xem nhẹ bỏ qua để rồi thường dẫn đến giai đoạn nặng nhất là viêm nha chu. Ở giai đoạn này, tình trạng viêm nhiễm đã trở thành mạn tính gây phá hủy mô nâng đỡ răng sâu ở vị trí dưới lợi. Nếu để bệnh diễn biến sang thời kỳ viêm nha chu thì nguy cơ mất răng sẽ rất cao.

3. Những tác hại đáng báo động do bệnh nha chu gây ra

3.1. Nguy cơ cao dẫn đến mất răng

bai 2 03 min 2

Bệnh nha chu khiến người mắc có nguy cơ cao mất răng

Bệnh nha chu không chỉ dừng lại ở mức độ là 1 bệnh lý thông thường mà nó còn liên kết với nhiều bộ phận khác nhau trong hệ thống nha chu. Khi nướu răng viêm nhiễm nặng sẽ dẫn đến hiện tượng dây chằng lỏng lẻo, răng và nướu khi này không thể liên kết chặt chẽ với nhau nữa, ổ chân răng bị tiêu khiến răng dễ lung lay và xảy ra hiện tượng mất răng khi tình trạng viêm trở nặng.

Điều này không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều khó khăn, bất tiện trong quá trình sinh hoạt hàng ngày.

3.2. Khiến người bệnh bị hôi miệng

Hôi miệng là tình trạng vô cùng phổ biến và thường gặp ở những người mắc bệnh nha chu. Vi khuẩn kỵ khí phát triển trong túi nha chu là nguyên nhân gây ra mùi hôi khó chịu này. Những vi khuẩn này phát triển từ lượng thức ăn tồn đọng trong vùng khoang miệng. Khi kết hợp với các tế bào chết xung quanh, những vi khuẩn này sẽ sinh ra 1 mùi hôi đặc trăng tại môi trường răng miệng.

Hôi miệng không chỉ làm người bệnh mất đi tự tin trong giao tiếp hàng ngày mà còn làm giảm đi chất lượng cuộc sống.

3.3. Ảnh hưởng xấu đến hoạt động của não bộ và trí nhớ

Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, căn bệnh viêm nha chu có ảnh hưởng trực tiếp đến căn bệnh mất trí nhớ Alzheimer.

Sự ảnh hưởng này bắt nguồn từ tình trạng viêm nhiễm trong môi trường khoang miệng, khi tiết ra các chất gây viêm sẽ tạo nên tình trạng phù não, hủy hoại các tế bào bên trong bộ não. Hiện tượng này kéo theo tình trạng suy giảm trí nhớ.

Cũng theo một nghiên cứu khoa học khác, não bộ của những bệnh nhân mắc hội chứng Alzheimer thường chứa nhiều vi khuẩn liên quan đến viêm nha chu.

3.4. Có khả năng gây viêm phổi

Vi khuẩn tồn đọng trong môi trường khoang miệng sẽ di chuyển khắp cơ thể khi chúng ta ăn nhai và trong quá trình hô hấp mỗi ngày.

Nhiễm trùng đường hô hấp xảy ra khi vi khuẩn đi từ khoang miệng vào trong phổi. Khi này, chúng sẽ tấn công trực tiếp trong môi trường phổi, gây nguy hiểm cho sức khỏe đường hô hấp của chúng ta.

3.5. Nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, thậm chí gây đột tử

Theo một số nghiên cứu cho thấy, vi khuẩn gây viêm nha chu có thể xâm nhập vào máu. Trong vi khuẩn này có chứa chất đạm vón cục gây xơ vữa động mạch, dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu, gây ra đột quỵ. Bên cạnh đó, việc tắc nghẽn mạch máu sẽ làm rối loạn và ảnh hưởng xấu đến hoạt động tim mạch.

bệnh nha chu 2

Người bị viêm nha chu có nguy cơ cao mắc bệnh tim và đột quỵ

Nghiên cứu cũng cho thấy, những người mắc các bệnh lý về răng miệng thường sẽ gặp nguy cơ về bệnh tim mạch và đột quỵ phổ biến hơn những người bình thường.

3.6. Tiềm ẩn nguy cơ mắc ung thư

Người mắc bệnh nha chu có nguy cơ cao mắc ung thư – đây thực tế là điều đã được khoa học chứng minh qua kiểm nghiệm. Bởi viêm nha chu được coi là nguyên nhân tác động trực tiếp dẫn đến bệnh ung thư miệng.

Theo một nghiên cứu gần đây, có không ít trường hợp bị mắc ung thư miệng do bệnh nha chu gây nên. Trong số đó, đã có nhiều trường hợp tử vong một cách thương tâm do không có biện pháp can thiệp kịp thời. Bởi vậy, có thể thấy viêm nha chu gây ra những tác hại khôn lường tới sức khỏe.

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra, nam giới khi bị viêm nha chu dễ gặp phải các căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư máu, ung thư tuyến tụy, ung thư thận. Do đó, cần phải có phương pháp vệ sinh răng miệng đúng đắn để tránh mắc viêm nha chu, đồng thời bảo vệ bản thân trước những bệnh lý nguy hiểm khác.

3.7. Dễ mắc tiểu đường

Tiểu đường và viêm nha chu được coi là 2 bệnh có mối tương quan – liên kết 2 chiều. Người bị tiểu đường thường rất dễ bị viêm nha chu do sức đề kháng của cơ thể kém, dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

Ngược lại, viêm nha chu cũng sẽ làm suy giảm chức năng điều chỉnh lượng đường trong máu, từ đó khiến lượng đường có nguy cơ tăng cao. Do đó có thể thấy rằng, viêm nướu sẽ khiến cho bệnh tiểu đường có nguy cơ biến chứng nặng hơn.

3.8. Ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai phụ: sinh non, sinh thiếu cân

bai 2 07 min 1

Thai phụ có nguy cơ sinh non khi bị mắc bệnh nha chu

Trong thời điểm thai kỳ, nội tiết tố sẽ suy giảm dẫn đến hệ miễn dịch suy yếu theo. Chính vì vậy, nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ răng miệng, thai phụ là đối tượng rất dễ mắc bệnh về nha chu.

Theo nhiều khảo sát cho thấy, thai phụ mắc bệnh nha chu có nguy cơ sinh thiếu tháng từ tuần thứ 37. Việc này không chỉ gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe người mẹ mà còn khiến thai nhi gặp phải nhiều biến chứng về sức khỏe do sinh non thiếu cân. Nguyên nhân dẫn đến việc này là do vi khuẩn nha chu làm tăng nồng độ Prostaglandin, gây ra sự co thắt của tử cung dẫn đến sinh non.

Vậy nên trong giai đoạn thai kỳ, ngoài đảm bảo chế độ dinh dưỡng thì người mẹ còn cần phải đặc biệt chú ý tới việc vệ sinh răng miệng đúng cách.

3.9. Dẫn đến vôi hóa tuyến nước bọt

Vôi hóa tuyến nước bọt được coi là căn bệnh sinh ra trong môi trường khoang miệng, rất dễ phát hiện song lại thường bị mọi người bỏ qua do suy nghĩ coi nhẹ. Vôi hóa tuyến nước bọt sinh ra trong thời kỳ người bệnh mắc viêm nha chu, dẫn đến canxi chứa trong nước bọt tồn đọng xung quanh khối viêm nhiễm, về lâu dài sẽ tạo thành sỏi. Quá trình ăn nhai từ đó sẽ bị cản trở, ngăn cản do sự xuất hiện của viên sỏi này. Sỏi sẽ khiến tuyến nước bọt trở nên kích thích và sưng phồng lên khi ăn nhai.

Hiện tượng sỏi tắc nghẽn nếu kéo dài sẽ gây ra tình trạng sưng đỏ, đau, nóng tại vị trí hàm. Thậm chí khi biến chứng nặng còn gây hại tới hệ thần kinh trung ương, cụ thể nặng nhất có thể gây ra liệt cơ mặt.

4. Các giai đoạn phát triển của bệnh nha chu

Bệnh nha chu sẽ diễn biến theo 4 giai đoạn chính:

– Giai đoạn 1: Hình thành vôi răng

Trong giai đoạn này, vi khuẩn gây hại bắt đầu tích tụ tại vị trí xung quanh vùng chân răng, kẽ răng và viền lợi. Từ đây hình thành nên các mảng bám ố vàng, được gọi là vôi răng. Bởi giai đoạn này triệu chứng vẫn chưa rõ ràng nên người bệnh thường khó phát hiện ra dấu hiệu bất thường.

– Giai đoạn 2: Bắt đầu viêm nhiễm

Theo thời gian chuyển hóa, vôi răng gây tác động trực tiếp đến nướu, làm nướu trở nên sưng tấy, nhạy cảm, dễ chảy máu ngay cả khi không chịu tác động.

– Giai đoạn 3: Hình thành túi mủ

Ở giai đoạn này, giữa răng và nướu sẽ xuất hiện 1 túi nha chu (hay còn gọi là túi mủ) chứa nhiều vi khuẩn, gây ra tình trạng sưng tấy lợi. Khi ấn vào phần lợi này thường sẽ có dịch mủ màu trắng/xanh tiết ra gây đau nhức, đặc biệt là trong quá trình ăn nhai.

– Giai đoạn 4: Tiêu xương răng – răng bị phá hủy

Nếu không được điều trị kịp thời, các vi khuẩn sẽ tiếp tục hình thành và phát triển gây viêm nhiễm nặng, dần phá hủy phần khung xương tại ổ chân răng, làm răng lung lay, xô lệch, lợi bị tụt xuống, và nguy hiểm nhất có thể dẫn đến mất răng.

5. Nha khoa Chingo bật mí: Những biện pháp để ngăn ngừa bệnh nha chu

Bệnh nha chu xảy ra chủ yếu xuất phát từ nguyên nhân vệ sinh răng miệng kém. Do đó, cần phải có phương pháp vệ sinh răng miệng đúng đắn để có thể ngăn ngừa căn bệnh này. Dưới đây, Nha khoa Chingo sẽ mách bạn những biện pháp chăm sóc răng miệng nhằm ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ nhiễm bệnh viêm nha chu:

– Thứ nhất, cần đánh răng đều đặn 2 lần/ 1 ngày một cách kỹ lưỡng nhằm giúp cho răng lợi luôn sạch sẽ, đánh bay những mảng bám tích tụ trên bề mặt răng lợi.

– Thứ hai, bên cạnh việc đánh răng, cần kết hợp vệ sinh sạch sẽ lưỡi và nướu bằng bàn chải lông mềm, đồng thời thường xuyên massage lợi bằng các ngón tay nhằm phòng ngừa bệnh viêm nướu.

– Thứ ba, khi chải răng, cần giữ bàn chải theo chiều dọc; chải lần lượt từ mặt trong của răng rồi mới kéo bàn chải theo hướng từ ngoài vào trong. Đặt bàn chải vuông góc với mặt nhai của răng, chải từ sau ra trước và chuyển động nhẹ nhàng. Tuyệt đối không đánh răng theo chiều ngang với lực chà xát quá mạnh. Mỗi lần đánh răng từ 2 – 3 phút để đảm bảo thời gian làm sạch mọi ngóc ngách trong kẽ răng và khoang miệng.

bai 2 08 min 1

Tự chăm sóc – vệ sinh răng miệng sạch sẽ là phương pháp tốt nhất ngăn ngừa bệnh nha chu

– Thứ tư, luôn đánh răng bằng bàn chải mềm để bảo vệ nướu răng cũng như có thể dễ dàng làm sạch các mảng bám tồn tại ở viền nướu và kẽ răng.

– Thứ năm, sau khi ăn xong, sử dụng máy tăm nước, chỉ nha khoa hoặc nước súc miệng để làm sạch các mảng bám thức ăn còn tồn đọng trên bề mặt và kẽ răng. Hạn chế xỉa răng bằng tăm tre thông thường vì có thể gây thưa kẽ răng, thậm chí còn gây chảy máu chân răng, về lâu dài sẽ dẫn tới viêm nướu.

– Thứ sáu, hạn chế hút thuốc lá để bảo vệ tính thẩm mỹ cho răng miệng cũng như sức khỏe toàn diện của chính bạn.

– Thứ bảy, tuân thủ lịch thăm khám nha khoa theo định kỳ 6 tháng/1 lần để được Nha sĩ tiến hành vệ sinh răng miệng cũng như  kịp thời đưa ra phác đồ điều trị nếu sức khỏe nha khoa của bạn đang gặp vấn đề.

Ngoài ra, khi thấy tình trạng răng miệng của mình gặp phải bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng chủ quan – hãy đến ngay cơ sở y tế có khoa răng – hàm – mặt chuyên sâu để được thăm khám và điều trị kịp thời trước khi tình trạng bệnh diễn biến xấu đi.

Khi cảm thấy bản thân có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh nha chu, bạn cần đến gặp Nha sĩ để được điều trị sớm trước khi bệnh tình tiến triển nặng hơn. Bởi việc điều trị khi bệnh khi đã trở nặng sẽ phức tạp và tốn kém hơn, đồng thời mang lại kết quả kém khả quan hơn.

6. Người mắc bệnh nha chu sẽ được điều trị như thế nào?

Nha sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp tùy thuộc vào mức độ và tình trạng của bệnh nhân. Có 4 phương pháp điều trị bệnh nha chu, cụ thể như sau:

6.1 Điều trị khẩn cấp tạm thời

Điều trị khẩn cấp tạm thời bệnh nha chu sẽ áp dụng khi nướu lợi/ lớp niêm mạc bị viêm nhiễm. Lúc này, lợi rơi vào tình trạng sưng tấy gây đau nhức, khi ấn vào có thể tiết ra chất dịch mủ.

Trong trường hợp này, sẽ sử dụng thuốc kháng sinh để chống viêm nhiễm. Song đây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể khắc phục hoàn toàn khi bệnh đã biến chuyển sang giai đoạn mãn tính và tái phát theo chu kỳ cấp tính.

6.2 Điều trị không phẫu thuật

Nha sĩ sẽ đưa ra phương án tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể của bệnh nhân:

  • Sát khuẩn vùng nướu lợi bị sưng tấy, viêm nhiễm và bôi thuốc chống viêm
  • Tiến hành làm sạch cao răng
  • Kiểm tra vị trí trám răng, thay thế hoặc chỉnh sửa miếng trám mới. Phục hình răng đã trám sai kỹ thuật hoặc trám tạm thời.
  • Cố định những răng yếu.
  • Nhổ răng trong trường hợp răng đó không còn khả năng giữ được.

6.3 Điều trị bằng can thiệp phẫu thuật

Điều trị phẫu thuật viêm nha chu chỉ tiến hành trong trường hợp bệnh nhân đã được điều trị bằng các biện pháp không phẫu thuật khác nhưng không mang lại hiệu quả. Quy trình phẫu thuật cụ thể sẽ diễn ra theo 3 bước:

– Loại bỏ túi nha chu: Nha sĩ tiến hành thu nhỏ kích thước của túi nha chu nhằm làm sạch các mảng bám trên bề mặt răng.

– Tái tạo mô và xương nha chu: Túi nha chu hình thành do mô và xương nha chu bị phá hủy. Các túi này có kích cỡ càng lớn sẽ càng khiến cho răng suy yếu và lung lay. Mô và xương nha chu sẽ được tiến hành tái tạo sau khi hoàn thành việc cắt bỏ túi nha chu.

– Tiến hành cấy ghép mô mềm: Viêm nha chu gây ra tụt lợi và  làm lộ phần chân răng. Trong trường hợp này, việc tiến hành cấy ghép mô mềm sẽ giúp hạn chế tình trạng tụt lợi , phục hồi các mô xung quanh răng. Cấy ghép mô mềm được thực hiện trên một hoặc nhiều răng, với tác dụng giảm ê buốt, đảm bảo tính thẩm mỹ cho đường viền nướu.

6.4 Điều trị duy trì lâu dài

Điều trị bệnh nha chu vẫn cần thiết được duy trì lâu dài ngay cả khi bệnh đã ổn định. Việc thăm khám thường xuyên theo định kỳ sẽ giúp Nha sĩ có thể kịp thời theo dõi nhằm nắm bắt tình trạng răng miệng hiện tại của bệnh nhân, phòng trừ các trường hợp bệnh tái phát hay diễn biến nặng hơn.

7. Nên chăm sóc răng miệng thế nào sau khi hoàn thành chu trình điều trị bệnh nha chu?

bai 2 09 min 1

Sau khi hoàn tất điều trị nha chu, bạn vẫn cần đến Nha khoa thăm khám theo định kỳ

Sau khi đã hoàn tất việc điều trị bệnh nha chu, nha sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân đến tái khám thường xuyên theo định kỳ. Trong những lần thăm khám này, nha sĩ sẽ tiến hành vệ sinh răng miệng chuyên sâu cho bệnh nhân nhằm kiểm soát tình trạng viêm nha chu. Đồng thời nha sĩ cũng có thể dễ dàng nắm bắt tình trạng răng miệng hiện tại của người bệnh thông qua những buổi hẹn này để có thể đưa ra phương án kịp thời trong trường hợp bệnh tái phát. Tùy theo từng trường hợp và mức độ của bệnh nhân mà lịch hẹn sẽ được nha sĩ điều chỉnh phù hợp.

Bên cạnh đó, việc tự chăm sóc – vệ sinh răng miệng tại nhà cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh nha chu quay trở lại. Thực hiện đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài từ 2 – 3 phút  để làm sạch mảng bám tồn tại trên bề mặt răng, kẽ răng và nướu. Việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày mang lại công dụng kiểm soát mảng bám hiệu quả, ngăn chặn cơ hội để lớp vôi răng phát triển.

8. Điều trị bệnh nha chu tại Nha khoa Chingo

Nha Khoa Chingo tự tin là một trong những địa chỉ nha khoa uy tín – tin cậy tại Đà Nẵng và Hà Nội, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn lựa khi gặp phải vấn đề về răng miệng. Nha khoa đáp ứng đầy đủ yếu tố của một cơ sở nha khoa hiện đại đạt tiêu chuẩn Quốc tế, với:

– Đội ngũ nha sĩ có tay nghề chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và chuyên sâu trong từng lĩnh vực

– Quá trình khám – điều trị được diễn ra với sự hỗ trợ của hệ thống trang thiết bị hiện đại – tiên tiến hàng đầu, cụ thể :

  • Phần mềm thiết kế răng sứ CAD/CAM 3D được áp dụng trong quy trình phục hình răng sứ nhằm đem lại độ chính xác trên từng milimet.
  • Máy chụp X-quang CT Cone beam 3D cho ra kết quả chính xác nhất, giúp nha sĩ dễ dàng đưa ra chẩn đoán và lên phác đồ điều trị thích hợp.
  • Hệ thống máy móc hiện đại đều được nhập khẩu tại châu Âu.
  • Môi trường thăm khám và điều trị vô khuẩn khép kín hiện đại, đạt tiêu chuẩn FDA.
  • Cơ sở vật chất khang trang, sạch đẹp, mang lại cảm giác tiện nghi, thoải mái nhất cho khách hàng.
bai 2 10 min 1

Nha khoa Chingo – địa chỉ uy tín điều trị bệnh nha chu

– Và đặc biệt, chất lượng dịch vụ chăm sóc khách hàng luôn được ưu tiên hàng đầu bởi tâm niệm mong muốn đem đến cho khách hàng trải nghiệm ưng ý nhất. Ở Chingo, chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng một cách tận tình, chu đáo nhất.

Hãy đến với Nha khoa Chingo Dental nếu thấy bản thân có những dấu hiệu của bệnh nha chu để được thăm khám và khắc phục tình trạng kịp thời, bạn nhé!

Bài viết nổi bật

Sorry. No data so far.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *