Bị cao răng nặng là tình trạng xảy ra khi bạn phát hiện những mảng bám màu vàng sậm, nâu đỏ hoặc đen xì đang gặm nhấm dần chân răng. Đi kèm với đó là tình trạng hôi miệng và chảy máu mỗi khi đánh răng, đó là dấu hiệu báo động đỏ cho sức khỏe răng miệng của bạn.
Nhiều người khi rơi vào tình trạng này thường cảm thấy khó chịu nhưng lại sợ hãi không dám đến gặp nha sĩ vì tâm lý sợ đau, sợ chảy máu hoặc lo lắng chi phí điều trị quá đắt đỏ. Thay vào đó, họ loay hoay tìm kiếm các mẹo tự chữa tại nhà với hy vọng làm sạch mảng bám một cách thần tốc. Liệu tình trạng bị cao răng nặng có thực sự nguy hiểm không? Khi bị cao răng phải làm sao để xử lý triệt để mà không làm tổn thương răng nướu?
Bài viết chuyên sâu dưới đây từ chuyên gia nha khoa với 20 năm kinh nghiệm sẽ giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn bằng những giải pháp thực tế, khoa học, giúp bạn lấy lại nụ cười tự tin và khỏe mạnh.
Bị cao răng nặng là như thế nào? Tại sao đánh răng kỹ vẫn bị vôi răng bám dày?
Để giải quyết triệt để một vấn đề, trước hết chúng ta cần hiểu rõ bản chất của nó thay vì chỉ nhìn vào những biểu hiện bề nổi.
Bị cao răng là sao? Phân biệt bị cao răng thường và bị cao răng nặng (huyết thanh)
Để trả lời cho câu hỏi bị cao răng là như thế nào, chúng ta cần hiểu về chu kỳ của mảng bám thức ăn. Sau mỗi bữa ăn, một màng dính sinh học chứa đầy protein và vi khuẩn sẽ hình thành trên bề mặt răng. Nếu không được làm sạch trong vòng 15 phút, màng dính này sẽ dày lên tạo thành mảng bám mềm. Sau khoảng 48 giờ, các khoáng chất như canxi và phosphate có sẵn trong nước bọt sẽ ngấm vào mảng bám này, khiến chúng đông cứng lại như đá, gọi là cao răng (hay vôi răng).
Trong y khoa, tình trạng này được chia thành hai cấp độ rõ rệt:
Cao răng thường (Cấp độ nhẹ): Mảng vôi có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, chủ yếu bám ở thân răng, trên nướu và có thể nhìn thấy khá rõ. Ở giai đoạn này, cao răng chưa gây tổn thương sâu cho tổ chức quanh răng.
Tình trạng bị cao răng nặng (Cấp độ nguy hiểm): Lúc này, các mảng vôi răng không chỉ nằm trên bề mặt nữa mà đã “bò” sâu xuống dưới nướu (gọi là cao răng huyết thanh). Khi nướu bị viêm do vi khuẩn tấn công sẽ rỉ máu, phần máu này ngấm vào mảng vôi răng dưới nướu và chuyển sang màu nâu đỏ, xanh đen hoặc đen kịt. Khi bạn đã bị cao răng nặng, các tảng vôi cứng như đá này bám chặt vào chân răng, tạo thành một lớp bọc ngoài xù xì, liên tục phóng thích độc tố tàn phá các mô xung quanh.
Tại sao bị cao răng dù ngày nào cũng đánh răng 2 – 3 lần?
Rất nhiều bệnh nhân khi đến phòng khám thường thắc mắc với nha sĩ: “Tại sao bị cao răng nhiều như vậy trong khi tôi đánh răng rất kỹ, ngày nào cũng 2 lần sau các bữa ăn?”. Đây là một thực tế rất phổ biến, bắt nguồn từ các lý do sau:
Đánh răng sai kỹ thuật: Phần lớn mọi người có thói quen chải răng theo chiều ngang. Cách chải này không thể đưa lông bàn chải vào các kẽ răng hoặc mặt trong của hàm răng dưới – nơi tuyến nước bọt dưới lưỡi liên tục tiết canxi. Do đó, thức ăn thừa vẫn tích tụ ở kẽ răng, lâu ngày hóa cứng thành vôi răng.
Yếu tố cơ địa (Thành phần nước bọt): Nước bọt của mỗi người có độ pH và nồng độ khoáng chất khác nhau. Những người có nước bọt mang tính kiềm cao, giàu canxi và phosphate thường có tốc độ vôi hóa mảng bám nhanh hơn gấp nhiều lần người bình thường.
Chế độ ăn uống nhiều carbohydrate: Việc tiêu thụ nhiều đồ ăn có tính dẻo, dính, nhiều đường và tinh bột (như bánh ngọt, kẹo, trà sữa, thức ăn nhanh) tạo điều kiện cho màng bám hình thành siêu tốc. Nếu chỉ đánh răng thông thường, bạn không thể lấy mảng bám trên răng một cách triệt để tại các góc khuất.
Bị cao răng có sao không? 5 hậu quả đáng sợ khi bị cao răng nặng
Nhiều người vẫn mang tâm lý chủ quan, nghĩ rằng vôi răng chỉ là vấn đề thẩm mỹ, “ai mà chẳng bị”. Tuy nhiên, câu trả lời chính xác cho thắc mắc bị cao răng có sao không là: CỰC KỲ NGUY HIỂM. Khi bạn đã rơi vào tình trạng bị cao răng nặng, nó giống như một quả bom nổ chậm tàn phá toàn bộ cung hàm của bạn qua 5 giai đoạn biến chứng dưới đây.
Hôi miệng kinh niên và nụ cười mất thẩm mỹ
Cao răng có cấu trúc rỗ, xù xì như rạn san hô, tạo thành một nơi lý tưởng cho các loại vi khuẩn kỵ khí trú ngụ và nhân bản. Dù bạn có súc miệng hay nhai kẹo cao su liên tục, mùi hôi miệng kinh niên này vẫn không thể chấm dứt nếu tảng vôi chưa được dọn sạch. Bên cạnh đó, những vệt vôi răng đen thẫm lộ ra khi cười nói khiến người bệnh trông cực kỳ mất thẩm mỹ, gây cản trở lớn trong công việc và tình cảm.
Viêm nướu và chảy máu chân răng
Nướu răng vốn dĩ phải ôm sát lấy cổ răng để bảo vệ chân răng bên dưới. Khi cao răng tích tụ dày đặc, các cạnh sắc nhọn của mảng vôi liên tục cọ xát, đâm chọc vào mô nướu mềm mỗi khi bạn nhai nuốt hoặc chải răng. Vi khuẩn từ cao răng cũng trực tiếp tấn công nướu, khiến nướu chuyển từ màu hồng nhạt sang đỏ sẫm, sưng. Hậu quả là bạn sẽ bị chảy máu chân răng liên tục, thậm chí chỉ cần cắn nhẹ miếng thức ăn hoặc khi ngủ dậy cũng thấy máu rỉ ra khoang miệng.
Viêm nha chu và tụt lợi (tụt nướu)
Khi viêm nướu không được điều trị, bệnh sẽ tiến triển thành viêm nha chu. Lúc này, tình trạng bị cao răng nặng đã ăn sâu xuống xương ổ răng, đẩy nướu tách rời ra khỏi chân răng, hình thành nên các “túi nha chu” sâu hoắm. Các túi này chứa đầy mủ, mô hoại tử và vi khuẩn. Hiện tượng tụt lợi (tụt nướu) xuất hiện rõ rệt, làm lộ ra phần chân răng dài, trông rất mất cân đối. Không còn nướu bảo vệ, người bệnh sẽ phải chịu đựng những cơn ê buốt thấu xương mỗi khi uống một ngụm nước đá hoặc ăn một bát súp nóng.
Tiêu xương ổ răng và lung lay răng
Đây là một trong những hệ lụy nặng nề nhất đập tan các lầm tưởng tai hại trong dân gian. Nhiều người truyền tai nhau rằng: “Vôi răng tự sinh ra và mất đi hoặc lấy cao răng làm răng nhạy cảm hơn, dễ buốt hơn”. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lệch khoa học.
Thực tế, cao răng là nguyên nhân trực tiếp sản sinh độc tố khiến xương ổ răng (phần xương nâng đỡ chân răng) bị tiêu biến, sụt lún dần theo thời gian. Khi phần “móng nhà” là xương ổ răng bị tiêu đi 1/2 hoặc 2/3, răng sẽ mất đi bệ đỡ vững chắc, bắt đầu có hiện tượng lung lay từ nhẹ đến nặng. Khi đó, việc ăn nhai các thức ăn cứng trở thành một cực hình.
Nguy cơ mất răng hàng loạt và ảnh hưởng sức khỏe toàn thân
Biến chứng cuối cùng và đau xót nhất của việc bỏ bê tình trạng bị cao răng nặng chính là mất răng. Khi xương ổ răng bị tiêu hủy hoàn toàn, răng không còn bất kỳ điểm bám nào nữa và sẽ tự rụng hoặc buộc nha sĩ phải chỉ định nhổ bỏ vì không thể cứu vãn.
Đáng sợ hơn, các nghiên cứu y khoa hiện đại đã chứng minh vi khuẩn viêm nha chu trong cao răng nặng có thể lọt vào mạch máu, di chuyển đến các cơ quan khác, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, gây biến chứng khó kiểm soát ở bệnh nhân tiểu đường và tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân ở phụ nữ mang thai.
Bị cao răng nặng phải làm sao? Góc khuất của các cách loại bỏ cao răng tại nhà
Khi nhận ra tác hại khủng khiếp của vôi răng, tâm lý chung của người bệnh là hoang mang, đặt ra hàng loạt câu hỏi như: bị vôi răng phải làm sao, bị cao răng nên làm gì hay tìm kiếm cách trị cao răng cấp tốc. Vì ngại đến nha khoa, rất nhiều người đã lựa chọn các giải pháp tự xử lý tại nhà dựa trên lời truyền miệng hoặc trên mạng xã hội. Tuy nhiên, dưới góc nhìn chuyên môn, các phương pháp này ẩn chứa vô vàn góc khuất nguy hiểm.
Các cách loại bỏ cao răng lâu năm theo dân gian có hiệu quả?
Trên các diễn đàn làm đẹp, người ta thường chia sẻ các cách loại bỏ cao răng bằng cách chà sát chanh, dâu tây hòa với muối, hoặc dùng bột baking soda trộn với kem đánh răng.
Sự thật thực tế: Bản chất của chanh hay baking soda là có chứa các axit hữu cơ mạnh hoặc tính kiềm bào mòn cao. Chúng chỉ có khả năng làm mềm hoặc làm mờ đi các mảng bám mềm, mới hình thành hoặc vết dính thực phẩm trên bề mặt. Đối với trường hợp bị cao răng nặng, các khối vôi răng đã được khoáng hóa cứng như đá thì các mẹo này hoàn toàn vô tác dụng.
Nguy cơ tiềm ẩn: Nếu bạn lạm dụng các chất axit này chà xát liên tục lên răng, chúng sẽ bào mòn lớp men răng quý giá, làm lộ lớp ngà răng khiến răng bạn bị xỉn màu hơn, nhạy cảm, ê buốt kéo dài và dễ bị sâu răng tấn công hơn.
Có nên mua máy lấy cao răng tại nhà hoặc dụng cụ cạo răng trắng siêu tốc?
Hiện nay, trên các sàn thương mại điện tử bày bán tràn lan các thiết bị được quảng cáo là máy lấy cao răng tại nhà bằng sóng rung cầm tay, hoặc các bộ dụng cụ kim loại dùng để cạo răng trắng siêu tốc tại nhà với giá rất rẻ.
Sự thật thực tế: Việc tự lấy vôi răng tại nhà là một hành động cực kỳ mạo hiểm. Bản thân người bệnh không có kiến thức y khoa, không có hệ thống đèn soi chuyên dụng và không thể nhìn thấy các góc khuất, đặc biệt là mặt trong răng và vùng dưới nướu.
Nguy cơ tiềm ẩn: Khi bạn cầm các dụng cụ sắc nhọn hoặc bật máy rung không rõ tần số rung chuẩn, chỉ cần một cái sẩy tay nhẹ, đầu máy có thể đâm toạc mô nướu, làm rách lợi gây chảy máu ồ ạt, nhiễm trùng khoang miệng. Nguy hiểm hơn, việc tì đè lực không chuẩn lên thân răng có thể làm mẻ men răng, làm lung lay chân răng vốn đã yếu do vôi răng nặng tàn phá.
Kem đánh răng tẩy cao răng có thần thánh như quảng cáo?
Nhiều hãng mỹ phẩm đánh trúng tâm lý người tiêu dùng bằng cách tung ra các dòng kem đánh răng tẩy cao răng với lời hứa hẹn “đánh bay vôi răng lâu năm sau 7 ngày”.
Sự thật thực tế: Không có bất kỳ loại kem đánh răng nào có khả năng tự hòa tan hoặc làm bong tróc các mảng vôi răng lâu năm đã bám rễ sâu vào chân răng. Vai trò chính xác của các loại kem đánh răng đặc trị này là bổ sung các hoạt chất như pyrophosphate hoặc kẽm citrate nhằm ức chế, làm chậm quá trình vôi hóa của mảng bám mới, từ đó giúp ngăn ngừa vôi răng hình thành thêm. Do đó, nếu răng bạn đã ở cấp độ bị cao răng nặng, việc đầu tư tiền bạc vào các loại kem này với mục đích tự làm sạch hoàn toàn là một sự lãng phí.
Cách xử lý khi bị cao răng nặng chuẩn y khoa tại phòng khám nha khoa
Vậy khi gặp tình trạng bị cao răng nặng hoặc khi người bệnh băn khoăn bị cao răng phải làm sao, đâu là câu trả lời đúng đắn nhất? Giải pháp duy nhất, an toàn và triệt để được các chuyên gia nha khoa thế giới khuyến cáo là phải thực hiện làm sạch cao răng tại các cơ sở nha khoa uy tín bằng công nghệ hiện đại.
Công nghệ lấy mảng bám trên răng bằng sóng siêu âm (Ultrasonic) hiện đại
Đã qua rồi cái thời nha sĩ dùng các cây đục, nạo bằng kim loại thô sơ để cạy, cạo từng mảng vôi răng, gây ra những tiếng “két két” rùng rợn và cảm giác đau buốt kinh hoàng. Ngày nay, y học hiện đại áp dụng công nghệ lấy mảng bám trên răng bằng máy siêu âm Ultrasonic.
Cơ chế hoạt động của công nghệ này vô cùng thông minh: Thiết bị sử dụng đầu chất tạo dao động siêu nhỏ với tần số sóng siêu âm cực cao (từ 25 – 45 kHz) kết hợp với các tia nước phun sương áp lực nhẹ. Sóng siêu âm sẽ truyền năng lượng làm rung và tự động phá vỡ liên kết giữa các phân tử canxi trong khối vôi răng, khiến các tảng vôi răng nặng tự rã ra và trôi theo dòng nước.
Đầu máy siêu âm chỉ tác động có chọn lọc lên các mô cứng (vôi răng) mà hoàn toàn không hề tổn hại, xâm lấn đến cấu trúc men răng hay các mô nướu mềm xung quanh. Do đó, quy trình này diễn ra vô cùng êm ái, nhẹ nhàng, giảm thiểu tối đa cảm giác đau buốt cho người bệnh.
Máy lấy cao răng với sóng siêu âm
Quy trình điều trị đặc biệt cho người bị cao răng nặng
Đối với một ca răng miệng thông thường, việc lấy vôi răng chỉ mất khoảng 15 – 20 phút. Tuy nhiên, tại hệ thống phòng khám của Nha Khoa Chingo, đối với một bệnh nhân bị cao răng nặng, quy trình đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn trọng cao độ theo các bước chuẩn y khoa.
Bước thực hiện
Chi tiết quy trình điều trị
Mục đích y khoa
Bước 1: Thăm khám & Chụp X-quang
Nha sĩ dùng gương nha khoa khám tổng thể, chỉ định chụp phim X-quang quanh chóp răng hoặc Panorama.
Đánh giá chính xác mức độ tụt nướu, độ sâu của túi nha chu và mức độ tiêu xương ổ răng bên dưới để lên phác đồ điều trị thích hợp.
Bước 2: Cạo vôi răng trên nướu
Nha sĩ sử dụng đầu máy siêu âm đi nhẹ nhàng quanh thân răng và cổ răng để dọn sạch các mảng vôi răng lớn nhìn thấy được
Giải phóng bề mặt thân răng, giảm bớt áp lực vi khuẩn bề nổi trước khi đi sâu xuống bên dưới.
Bước 3: Xử lý gốc răng & Nạo túi nha chu
Đây là cách xử lý cao răng cốt lõi cho ca nặng. Nha sĩ dùng đầu siêu âm chuyên dụng siêu mảnh len lỏi xuống sâu dưới nướu để bóc tách, dọn sạch lớp cao răng huyết thanh bám chặt ở gốc răng. Nếu nướu có mủ, tiến hành nạo bỏ mô viêm. Nha sĩ có thể bôi/tiêm thuốc tê cục bộ để người bệnh hoàn toàn thoải mái.
Loại bỏ tận gốc ổ vi khuẩn nằm ẩn sâu dưới nướu, làm nhẵn bề mặt chân răng để tạo điều kiện cho mô nướu hồi phục, bò lên bám dính lại vào răng.
Bước 4: Đánh bóng răng
Nha sĩ sử dụng chổi đánh bóng nha khoa kết hợp với một loại kem đánh bóng chuyên dụng có chứa fluor để làm mịn toàn bộ bề mặt răng.
Làm nhẵn các vết xước nhỏ sau khi cạo vôi, loại bỏ các vết dính do trà, cà phê, giúp bề mặt răng trơn láng, từ đó ngăn mảng bám mới bám dính trở lại.
Bước 5: Bơm rửa sát khuẩn & Dặn dò
Bơm rửa các túi nướu bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng, có thể chấm gel kháng viêm vào vùng nướu tổn thương và hướng dẫn bệnh nhân chăm sóc tại nhà.
Diệt sạch vi khuẩn còn sót lại, kích thích nướu nhanh săn chắc, giảm sưng tấy sau điều trị.
Lấy cao răng nặng có đau không? Có bị thưa răng không?
Đây là hai nỗi sợ hãi lớn nhất, là rào cản tâm lý khiến nhiều người chần chừ không chịu đi điều trị dứt điểm tình trạng bị cao răng nặng. Hãy cùng chuyên gia bóc tách sự thật một cách thẳng thắn:
Lấy cao răng nặng có đau không? Đối với ca nặng, vì lớp vôi răng bám sâu dưới nướu và nướu đang trong tình trạng viêm loét, sưng nên khi đầu máy siêu âm len lỏi vào, người bệnh chắc chắn sẽ có cảm giác ê nhẹ và chảy máu. Tuy nhiên, lượng máu chảy ra chủ yếu là máu viêm tích tụ lâu ngày, việc giải phóng lượng máu này giúp nướu bớt sưng tức. Với các nha khoa uy tín, bác sĩ sẽ hỗ trợ bôi tê hoặc xịt tê trước khi làm, giúp cảm giác ê buốt giảm đi đến 80-90%, hoàn toàn nằm trong ngưỡng chịu đựng của bạn.
Lấy cao răng xong răng có bị thưa ra không? Rất nhiều bệnh nhân hốt hoảng sau khi lấy vôi răng nặng thấy các kẽ răng trống hoác, lưỡi đẩy vào thấy thưa lỏng và đổ lỗi cho nha sĩ làm thưa răng mình. Đây là một sự hiểu lầm tai hại. Thực tế, chính các mảng cao răng khổng lồ bám trụ lâu năm đã đẩy nướu tụt xuống và chiếm trọn không gian giữa các kẽ răng. Khi nha sĩ dùng máy siêu âm dọn sạch mảng vôi đi, phần khoảng trống vốn có do tụt lợi lộ ra, tạo cảm giác răng bị thưa. Bạn không cần lo lắng, sau khi sạch khuẩn, nếu phần xương ổ răng chưa tiêu quá nhiều, mô nướu sẽ dần dần hồi phục, săn chắc lại và bò lên ôm sát vào cổ răng, lấp đầy các khoảng thưa này sau vài tuần.
Tam giác đen sau khi lấy cao
Chi phí và thời gian điều trị cao răng lâu năm hết bao nhiêu?
Khi đứng trước quyết định đi khám, bên cạnh thắc mắc bị cao răng nặng phải xử lý thế nào thì chi phí luôn là vấn đề được người bệnh cân nhắc kỹ lưỡng.
Như đã phân tích, đối với những trường hợp nhẹ, quy trình diễn ra rất nhanh và mức giá dao động khá rẻ, chỉ khoảng 150.000đ – 300.000đ cho toàn bộ hai hàm. Tuy nhiên, đối với tình trạng bị cao răng nặng, mức chi phí và thời gian điều trị sẽ có sự khác biệt tùy thuộc vào mức độ tổn thương của mô quanh răng:
Về thời gian: Nha sĩ có thể không thực hiện tất cả trong một lần hẹn nếu nướu của bạn viêm quá nặng và chảy máu nhiều. Phác đồ thường là chia làm 2 lần hẹn cách nhau khoảng 3 – 5 ngày. Lần 1 dọn sạch vôi răng trên nướu và một phần dưới nướu để nướu giảm sưng bớt. Lần 2 tiến hành xử lý sâu gốc răng và nạo sạch túi nha chu khi nướu đã co lại và ổn định hơn.
Về chi phí: Tổng chi phí cho một ca bị cao răng nặng thường bao gồm phí cạo vôi răng siêu âm cấp độ nặng (khoảng 300.000đ – 500.000đ) cộng thêm chi phí điều trị viêm nha chu, nạo túi mủ hoặc xử lý gốc răng (dao động từ 500.000đ đến 1.500.000đ/vùng hoặc toàn hàm).
Mặc dù mức chi phí này cao hơn ca nhẹ, nhưng đây là khoản đầu tư hoàn toàn xứng đáng và bắt buộc phải làm ngay nếu bạn không muốn phải đối mặt với mức chi phí đắt gấp hàng chục lần để trồng răng Implant hoặc làm răng giả sau này do biến chứng mất răng hàng loạt.
Làm sao để không bị cao răng nặng quay trở lại? Hướng dẫn chăm sóc sau khi lấy cao răng
Sau khi đã trải qua quá trình điều trị y khoa và dọn sạch mảng vôi răng cứng đầu tại phòng khám, câu hỏi quan trọng tiếp theo bạn cần đặt ra là: làm sao để không bị cao răng nặng tái phát dày đặc trở lại? Vôi răng có một đặc tính là sẽ liên tục hình thành sau mỗi bữa ăn. Nếu bạn không thay đổi thói quen chăm sóc, chỉ sau 3 – 6 tháng, hàm răng của bạn sẽ lại quay về trạng thái bị cao răng nặng như ban đầu. Dưới đây là cẩm nang hướng dẫn chăm sóc răng miệng khoa học tại nhà từ chuyên gia:
Thay đổi bộ công cụ chăm sóc răng miệng tại nhà
Nếu bạn vẫn giữ thói quen cũ là dùng một chiếc bàn chải lông cứng to bè kết hợp với tăm xỉa răng tre truyền thống, bạn đang tự hủy hoại nụ cười của mình. Hãy nâng cấp bộ công cụ chăm sóc răng miệng bằng các sản phẩm sau:
Bàn chải điện: Bàn chải điện với công nghệ xoay tròn hoặc rung sóng âm (Sonic) có khả năng tạo ra hàng chục nghìn chuyển động mỗi phút, giúp đánh tan mảng bám hiệu quả gấp 5 – 7 lần so với việc dùng bàn chải tay thông thường, đặc biệt dễ dàng làm sạch mặt trong của răng hàm dưới. Nếu dùng bàn chải thường, hãy chọn loại có lông siêu mềm (Ultra Soft) và đầu thon nhỏ.
Bàn chải điện
Chỉ nha khoa hoặc Máy tăm nước: Hãy vứt bỏ hoàn toàn thói quen dùng tăm tre xỉa răng vì đầu tăm nhọn sẽ gây rách nướu, làm rộng kẽ răng khiến thức ăn càng dễ giắt vào hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng chỉ nha khoa để luồn lách qua các kẽ răng hẹp nhằm lấy sạch thức ăn thừa. Nếu có điều kiện tài chính, hãy đầu tư một chiếc máy tăm nước. Áp lực tia nước từ tăm nước sẽ len lỏi sâu vào từng kẽ răng, túi nướu, quét sạch mảng bám một cách êm ái mà không gây thưa răng.
Nước súc miệng chuyên dụng: Sử dụng các dòng nước súc miệng có chứa các hoạt chất kháng khuẩn tốt như Chlorhexidine Gluconate (đặc biệt tốt trong giai đoạn đầu sau khi lấy vôi răng nặng để diệt khuẩn viêm nướu) hoặc các dòng nước súc miệng chứa Fluoride để tái khoáng hóa men răng, giúp răng chắc khỏe.
Kỹ thuật đánh răng đúng cách ngăn mảng bám tích tụ
Việc chải răng đúng cách quyết định đến 80% hiệu quả phòng ngừa vôi răng. Hãy áp dụng kỹ thuật chải răng Bass cải tiến chuẩn nha khoa:
Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với trục của răng, sao cho lông bàn chải tiếp xúc với cả bề mặt răng và viền nướu.
Thực hiện động tác rung nhẹ tại chỗ hoặc xoay tròn nhẹ nhàng để lông bàn chải chui vào rãnh nướu làm sạch mảng bám.
Vuốt bàn chải theo chiều từ nướu hướng ra thân răng (hàm trên vuốt xuống, hàm dưới vuốt lên). Tuyệt đối không kéo cưa bàn chải theo chiều ngang vì sẽ làm mòn cổ răng, tổn thương lợi.
Chải sạch lần lượt tất cả các mặt: mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng. Thời gian đánh răng tối thiểu phải đạt 2 phút cho mỗi lần.
Đừng quên chải lưỡi: Bề mặt lưỡi chứa rất nhiều vi khuẩn gây hôi miệng. Hãy dùng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng để làm sạch lưỡi hàng ngày.
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
Hạn chế tối đa việc ăn vặt, ăn đồ ngọt, uống nước ngọt có gas vào ban đêm trước khi đi ngủ. Nếu có ăn, bắt buộc phải chải răng sạch sẽ sau đó.
Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, có độ giòn tự nhiên như táo, ổi, cà rốt, dưa chuột. Quá trình nhai các loại rau củ này hoạt động như một cơ chế tự làm sạch răng tự nhiên, giúp chà xát bỏ mảng bám mềm trên răng rất tốt.
Uống nhiều nước lọc trong ngày để khoang miệng luôn ẩm ướt, tránh tình trạng khô miệng (vì nước bọt có chứa các enzyme kháng khuẩn tự nhiên, thiếu nước bọt vi khuẩn sẽ bùng phát dữ dội).
Tái khám định kỳ: Đây là chìa khóa vàng. Dù bạn có chăm sóc kỹ đến đâu, mảng bám vẫn có thể tích tụ ở những vị trí không tưởng. Hãy duy trì thói quen đến nha khoa kiểm tra và lấy cao răng định kỳ mỗi 6 tháng/lần (hoặc 3 – 4 tháng/lần đối với những người có cơ địa nhiều vôi hoặc có tiền sử bị cao răng nặng đã tiêu xương) để ngăn chặn bệnh lý ngay từ trong trứng nước.
5 Câu hỏi thường gặp (FAQ) về tình trạng bị cao răng nặng
Để giúp độc giả có cái nhìn tổng quan và nhận được câu trả lời súc tích nhất, chuyên gia đã tổng hợp và giải đáp nhanh 5 câu hỏi thực tế phổ biến nhất dưới đây:
Câu 1: Sau khi điều trị bị cao răng nặng, răng bị lung lay nhiều thì phải làm sao?
Trả lời: Khi bạn mới lấy sạch một tảng vôi răng khổng lồ, phần chân răng tạm thời bị mất đi điểm tựa nhân tạo cứng (mảng vôi cũ) cộng với nướu đang viêm nên răng sẽ có cảm giác hơi lung lay, sượng nhẹ khi nhai. Bạn đừng quá hoảng sợ. Hãy ăn đồ ăn mềm, ấm trong tuần đầu tiên. Khi ổ viêm nha chu được kiểm soát hoàn toàn nhờ việc làm sạch và súc miệng sát khuẩn, mô nướu và các dây chằng nha chu sẽ hồi phục, săn chắc trở lại giúp răng đứng vững chắc trên cung hàm. Trường hợp xương ổ răng đã tiêu quá nặng khiến răng lung lay cấp độ mạnh, nha sĩ sẽ tiến hành nẹp cố định các răng lại với nhau để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Câu 2: Phụ nữ đang mang thai có đi lấy cao răng nặng được không?
Trả lời: Hoàn toàn ĐƯỢC và RẤT NÊN LÀM. Khi mang thai, sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố progesterone và estrogen khiến nướu của thai phụ cực kỳ nhạy cảm, dễ bị viêm nướu thai kỳ bùng phát dữ dội. Nếu bà bầu bị cao răng nặng, vi khuẩn nha chu có thể phóng thích các chất tiền viêm vào máu, làm tăng nguy cơ tiền sản giật và sinh non. Thời điểm lý tưởng và an toàn nhất để thai phụ thực hiện cạo vôi răng là vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ (tháng thứ 4, 5, 6). Hãy thông báo rõ tình trạng thai sản với nha sĩ để bác sĩ điều chỉnh tư thế ghế nằm và thao tác nhẹ nhàng nhất.
Câu 3: Lấy cao răng bằng sóng siêu âm nhiều lần có làm mòn men răng không?
Trả lời: HOÀN TOÀN KHÔNG. Men răng là tổ chức cứng nhất trong cơ thể người, cứng hơn cả xương. Đầu máy siêu âm Ultrasonic chỉ tạo ra các dao động cơ học tần số cao tác động đặc hiệu làm rã các khối vôi răng có cấu trúc xốp, giòn bám bên ngoài, chứ lực rung này hoàn toàn vô hại và không thể bào mòn hay làm sứt mẻ lớp men răng tự nhiên của bạn. Việc lấy vôi răng định kỳ theo chỉ định của bác sĩ hoàn toàn không làm yếu răng như các lầm tưởng phổ biến.
Câu 4: Có loại nước súc miệng thần kỳ nào tự làm bong tróc cao răng nặng không?
Trả lời: KHÔNG CÓ. Trên thị trường hiện nay có một số quảng cáo nước súc miệng Nhật Bản, Hàn Quốc có khả năng “nhổ tận gốc cao răng tại nhà, nhổ ra từng cục vôi răng”. Đây hoàn toàn là quảng cáo sai sự thật, lừa dối người tiêu dùng. Chất màu nâu đen xuất hiện sau khi bạn súc các loại nước đó thực chất là phản ứng kết tủa giữa thành phần axit hữu cơ/chất chát trong nước súc miệng với các protein có trong nước bọt của bạn, chứ không phải vôi răng rơi ra. Vôi răng nặng đã hóa thạch bám chặt chân răng, chỉ có thể bị loại bỏ bằng lực rung cơ học của máy siêu âm nha khoa chuyên dụng.
Câu 5: Chi phí điều trị biến chứng do cao răng nặng gây ra có đắt không?
Trả lời: CỰC KỲ ĐẮT ĐỎ nếu bạn để muộn. Nếu bạn đi lấy cao răng kịp thời, chi phí chỉ vài trăm nghìn đồng. Nhưng nếu bạn trì hoãn khiến tình trạng bị cao răng nặng dẫn đến mất răng hàng loạt, bạn sẽ phải đối mặt với các chi phí khổng lồ sau: Phẫu thuật ghép xương chân răng bị tiêu (từ 5 – 15 triệu/vùng), phẫu thuật nạo túi mủ nha chu sâu (vài triệu đồng), và chi phí trồng răng Implant phục hình răng đã mất (dao động từ 15 – 40 triệu đồng cho một chiếc răng). Vì vậy, hãy xử lý vôi răng càng sớm càng tốt để bảo vệ cả nụ cười lẫn túi tiền của bạn.
Kết luận: Đừng để cao răng nặng cướp mất nụ cười của bạn
Tóm lại, tình trạng bị cao răng nặng không đơn thuần chỉ là một lớp cặn bẩn bám trên răng gây mất thẩm mỹ hay hôi miệng thoáng qua. Nó là một bệnh lý răng miệng nghiêm trọng, một kẻ hủy diệt thầm lặng đang từng ngày gặm nhấm xương ổ răng, tụt nướu và sẵn sàng cướp đi những chiếc răng khỏe mạnh của bạn bất cứ lúc nào.
Mọi phương pháp tự điều trị tại nhà bằng mẹo dân gian, dùng máy lấy cao răng tại nhà tự chế hay sử dụng các loại kem đánh răng tẩy cao răng thần thánh đều không mang lại hiệu quả đối với vôi răng lâu năm, thậm chí còn khiến tình trạng răng miệng trở nên tồi tệ, biến chứng nặng nề hơn.
Nếu bạn đang nhận thấy hàm răng của mình có các dấu hiệu của việc tích tụ vôi răng dày đặc, nướu sưng đỏ hay hơi thở có mùi tự ti, đừng để nỗi sợ hãi hay sự trì hoãn làm hại nụ cười của bạn. Đối với các khách hàng tại khu vực phía Bắc, bạn có thể đến trực tiếp cơ sở nha khoa Chingo Hà Nội uy tín của chúng tôi để được thăm khám kịp thời.
Bên cạnh đó, hệ thống chi nhánh nha khoa Chingo Đà Nẵng hiện đại cũng luôn sẵn sàng đón tiếp, trang bị công nghệ lấy cao răng siêu âm tân tiến nhất để tiến hành điều trị một cách êm ái, an toàn cho bạn. Giải cứu hàm răng của bạn ngay hôm nay chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe toàn thân!
