Đau Răng Hàm Đeo Bám? Hiểu Đúng Nguyên Nhân Và Khám Phá Giải Pháp Điều Trị Tận Gốc

Đau răng hàm là một trong những tình trạng phổ biến nhất khiến khách hàng tìm đến các cơ sở nha khoa. Cơn đau không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt mà còn là tín hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn.

Đau răng hàm là bệnh gì?

Đau răng hàm là cảm giác đau nhức, ê buốt xảy ra ở các răng số 4, 5, 6, 7 và răng khôn (số 8). Khác với các răng cửa, răng hàm chịu trách nhiệm chính trong việc nghiền nát thức ăn. Do đó khi khu vực này bị tổn thương, đau răng hàm khiến chất lượng cuộc sống sẽ giảm sút nghiêm trọng. Tình trạng đau nhức răng hàm có thể biểu hiện từ âm ỉ đến dữ dội, đôi khi lan ra cả vùng mặt và đầu.

Nguyên nhân đau răng hàm là gì?

Đau răng hàm hiếm khi xảy ra mà không có lý do. Nó giống như một chiếc chuông báo động mà cơ thể đang cố gắng rung lên. Để bạn chú ý hơn đến sức khỏe của mình. Có rất nhiều lý do khiến những chiếc răng “lực sĩ” này biểu tình

Đau nhức răng hàm do sâu răng

Hãy tưởng tượng men răng như một lớp áo giáp bảo vệ. Khi chúng ta ăn đồ ngọt hoặc vệ sinh không kỹ. Vi khuẩn sẽ tiết ra axit “gặm nhấm” lớp áo này, tạo thành những lỗ nhỏ li ti. Ban đầu bạn có thể chưa thấy gì, nhưng khi lỗ sâu chạm đến phần ngà răng nhạy cảm. Mỗi khi ăn uống bạn sẽ thấy các cơn đau răng hàm bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn.

Viêm tủy – Cơn đau “nhớ đời”

Nếu sâu răng là giai đoạn đầu, thì viêm tủy chính là cấp độ nặng hơn. Bên trong mỗi chiếc răng có một buồng tủy chứa đầy dây thần kinh và mạch máu. Khi vi khuẩn tấn công vào đây, nó tạo ra một áp lực cực lớn bên trong răng. Đây là lý do tại sao nhiều người gặp phải những cơn đau răng hàm trên hoặc dưới dữ dội. Đau giật theo nhịp mạch đập, nhất là vào ban đêm khi bạn đang cố gắng nghỉ ngơi.

Viêm nha chu (Viêm quanh răng)

Đôi khi vấn đề không nằm ở bản thân chiếc răng mà nằm ở “nền móng” xung quanh nó. Khi cao răng (vôi răng) tích tụ quá nhiều. Nó làm nướu bị sưng đỏ, tách rời khỏi chân răng. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức răng hàm dưới mà còn khiến răng cảm thấy lung lay. Đau răng hàm mỗi khi bạn cố gắng nhai vật gì đó hơi cứng.

Áp xe răng hàm

Đây là tình trạng nhiễm trùng đã tạo thành mủ ở dưới chân răng hoặc kẽ nướu. Cảm giác đau răng hàm do áp xe thường kèm theo sự sưng tấy rõ rệt ở vùng má. Nhiều khách hàng phản hồi rằng họ thấy đau răng nổi hạch dưới hàm. Đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đang cố gắng chống lại ổ nhiễm trùng đang lan rộng.

Mọc răng khôn – “Nỗi ám ảnh” tuổi trưởng thành

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng mọc răng khôn bị hàm. Vì răng khôn thường mọc khi cung hàm đã chật chội. Chúng phải “chen lấn” để tìm chỗ đứng, dẫn đến mọc lệch, mọc ngầm. Đặc biệt, dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới rất dễ nhận biết qua việc nướu trong cùng sưng to. Gây sưng nướu răng trong cùng hàm dưới đau họng và khiến bạn gần như không thể há miệng thoải mái.

Gãy răng hoặc nứt răng

Có những vết nứt rất nhỏ mà mắt thường không thấy được, thường do thói quen nhai đá lạnh hoặc ăn đồ quá cứng. Khi bạn cắn xuống, vết nứt mở ra, chạm vào dây thần kinh bên trong gây nhói buốt. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều người thấy tự nhiên bị đau răng hàm dù trông bề ngoài răng vẫn rất nguyên vẹn.

Vết hàn hoặc trám răng hàm bị nứt

Nếu bạn đã từng trám răng trước đó, miếng trám có thể bị mòn hoặc nứt theo thời gian. Khi đó, thức ăn và vi khuẩn sẽ lọt vào kẽ hở, tấn công vào phần răng thật bên dưới miếng trám. Gây ra cảm giác đau răng hàm âm ỉ rất khó chịu.

Nhiễm trùng xoang

Một sự thật thú vị là các rễ răng hàm trên nằm rất gần xoang hàm. Khi bạn bị viêm xoang, áp lực từ các hốc xoang có thể đè nặng lên các dây thần kinh răng. Gây ra cảm giác đau răng hàm trên dù thực tế răng của bạn hoàn toàn khỏe mạnh.

Răng hàm đau buốt do đồ nóng hoặc lạnh

Khi lớp men răng bị mòn do dùng bàn chải quá cứng hoặc ăn đồ chua thường xuyên. Các “đường mòn” dẫn đến dây thần kinh sẽ bị lộ ra. Chỉ cần một ngụm nước đá hay một thìa súp nóng, bạn sẽ thấy răng nhói lên một nhịp rồi thôi – đó chính là dấu hiệu của răng nhạy cảm.

Nghiến răng khi ngủ

Nhiều người không biết mình nghiến răng cho đến khi thức dậy với một hàm răng ê ẩm và mỏi nhừ cơ hàm. Việc hai hàm răng nghiến chặt và cọ xát vào nhau suốt đêm. Với lực lớn sẽ làm mòn mặt nhai và gây ra tình trạng đau răng hàm kéo dài.

Ảnh hưởng bởi một số thủ thuật nha khoa

Sau khi can thiệp nha khoa, việc ê nhức nhẹ là điều khó tránh khỏi. Những câu hỏi như nhổ răng hàm có đau không hay trồng răng hàm có đau không thường xuất phát từ sự lo lắng này. Thực tế, cảm giác đau răng hàm này sẽ biến mất sau vài ngày nếu bạn chăm sóc đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ai dễ gặp các vấn đề đau răng hàm

Đau răng hàm không “chừa” một ai, nhưng có những nhóm đối tượng mà nguy cơ luôn rình rập cao hơn bình thường. Hãy cùng kiểm tra xem bạn hoặc người thân có nằm trong danh sách “báo động” dưới đây hay không để có biện pháp bảo vệ kịp thời

Người trẻ trong độ tuổi mọc răng khôn (17 – 25 tuổi)

Đây là nhóm đối tượng phổ biến nhất thường xuyên đối mặt với những cơn đau răng hàm hành hạ. Nếu bạn đang ở độ tuổi này, đừng chủ quan khi thấy mọc răng khôn bị đau hàm. Do xương hàm lúc này đã phát triển ổn định và cứng chắc. Việc răng khôn cố gắng “tìm đường” đi lên thường gây ra những xung đột đau đớn.

Đặc biệt, hãy chú ý các dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới vì chúng rất dễ mọc lệch. Đâm vào răng số 7 bên cạnh, gây tổn thương diện rộng nếu không được xử lý sớm.

Trẻ em đang trong giai đoạn thay răng và phát triển

Các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu tâm đến trẻ nhỏ. Giai đoạn bé 6 tuổi mọc răng hàm bị đau là dấu mốc quan trọng khi những chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên xuất hiện.

Vì trẻ chưa có kỹ năng vệ sinh răng miệng tốt, thức ăn dễ dắt vào kẽ răng gây sâu răng sớm. Nếu thấy trẻ mọc răng hàm bị đau phải làm sao. Cha mẹ nên đưa con đi khám ngay để tránh việc răng mọc lệch lạc, ảnh hưởng đến cấu trúc hàm về sau.

Người có thói quen ăn uống “khắc nghiệt” cho răng

Nếu bạn là tín đồ của các món đồ cứng, đồ quá dai hoặc thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, axit. Bạn chính là đối tượng hàng đầu của tình trạng đau răng hàm. Những thói quen này âm thầm bào mòn lớp men bảo vệ. Khiến răng yếu dần và dễ nứt vỡ, dẫn đến tình trạng tự nhiên bị đau răng hàm mà không rõ nguyên do.

Người bị stress và có thói quen nghiến răng

Áp lực công việc và cuộc sống khiến nhiều người vô thức nghiến chặt hai hàm răng khi ngủ. Đây là một “kẻ sát nhân thầm lặng” đối với răng hàm. Nếu bạn thường xuyên thức dậy với cảm giác mỏi cơ hàm hoặc đau răng hàm gây đau đầu. Rất có thể bạn đang gây áp lực quá tải lên hệ thống nhai của mình mỗi đêm.

Người có bệnh lý nền về nướu và sức khỏe toàn thân

Những người mắc bệnh tiểu đường, khô miệng hoặc đơn giản là có cơ địa nướu nhạy cảm sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công hơn. Khi đó, không chỉ là cơn đau răng hàm đơn thuần. Bạn có thể thấy đau răng nổi hạch dưới hàm, một dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang phải gồng mình chống lại ổ nhiễm trùng từ răng miệng.

Người đã lâu không đi khám nha khoa định kỳ

Nếu đã hơn 6 tháng bạn chưa đến bệnh viện răng hàm mặt ở đâu đó để kiểm tra, bạn đang nằm trong nhóm nguy cơ cao. Những vấn đề như sâu răng kẽ, viêm tủy giai đoạn đầu thường không gây đau răng hàm ngay lập tức. Khi bạn cảm nhận được cơn đau nhức răng hàm dưới hay trên. Thì thường tổn thương đã đi sâu và việc điều trị sẽ phức tạp, tốn kém hơn nhiều.

Triệu chứng đau răng hàm: Nhận diện nhanh để hành động kịp thời

Đau răng hàm thường không xuất hiện đơn lẻ mà luôn đi kèm với những “tín hiệu” đặc trưng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng này sẽ giúp bạn phán đoán được mình đang ở giai đoạn nào để có hướng xử lý đúng đắn nhất

Cơn đau nhói khi ăn uống hoặc hít thở không khí lạnh

Đây là dấu hiệu đau răng hàm đầu tiên với tình trạng răng nhạy cảm hoặc sâu răng giai đoạn đầu. Bạn sẽ cảm thấy một tia đau nhói lên rồi biến mất ngay lập tức khi chạm vào nước đá, đồ ngọt hoặc khi đánh răng.
Hãy kiểm tra lại cách vệ sinh răng miệng và sử dụng kem đánh răng cho răng nhạy cảm.

Đau âm ỉ và cảm giác răng “dài ra” hoặc lung lay nhẹ

Khi bạn thấy đau nhức răng hàm dưới một cách bền bỉ, kèm theo cảm giác nướu xung quanh răng đó bị sưng, đỏ và chảy máu khi đánh răng. Rất có thể bạn đang bị viêm nha chu. Cơn đau răng hàm này không dữ dội nhưng lại cực kỳ khó chịu. Khiến bạn luôn có cảm giác muốn dùng tay để day hoặc ép vào vùng răng đó.

Cơn đau dữ dội, đau giật theo nhịp tim kèm đau đầu

Nếu bạn đang trải qua cảm giác đau răng hàm gây đau đầu, đau đến mức không thể ngủ được. Và thuốc giảm đau thông thường cũng ít tác dụng, thì đây là dấu hiệu của viêm tủy cấp. Cơn đau thường lan lên thái dương và tai, khiến bạn khó xác định chính xác chiếc răng nào đang đau.
Đây là trường hợp khẩn cấp, bạn cần tìm đến bệnh viện răng hàm mặt ở đâu gần nhất hoặc nha khoa uy tín để lấy tủy. Tránh biến chứng áp xe.

Sưng tấy vùng nướu trong cùng và đau họng

Nếu bạn gặp tình trạng sưng nướu răng trong cùng hàm dưới đau họng, kèm theo khó khăn khi há miệng hoặc nuốt thức ăn, đây chắc chắn là dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới. Nhiều trường hợp còn thấy xuất hiện mủ chảy ra từ vùng nướu này hoặc đau răng nổi hạch dưới hàm.

Chụp X-quang phim toàn cảnh (Pano) để xem hướng mọc của răng khôn và có phương án nhổ bỏ nếu cần.

Đau kèm theo sưng mặt và sốt nhẹ

Đây là triệu chứng báo động đỏ. Khi vi khuẩn tấn công sâu tạo thành ổ mủ (áp xe) dưới chân răng, mặt bạn có thể bị lệch hẳn sang một bên, vùng da quanh đó nóng đỏ. Cảm giác đau lúc này rất nặng nề, chỉ cần chạm nhẹ lưỡi vào răng cũng thấy cực hình.
Tuyệt đối không tự ý chọc mủ hay đắp thuốc lá, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được mở trống dẫn lưu mủ và dùng kháng sinh.

Đau mỏi cơ hàm khi vừa ngủ dậy

Nếu không thấy sâu răng nhưng thường xuyên tự nhiên bị đau răng hàm hoặc mỏi nhừ vùng mang tai vào mỗi sáng, rất có thể bạn đã nghiến răng suốt đêm. Triệu chứng đi kèm thường là răng bị mòn phẳng mặt nhai và ê buốt khi ăn đồ chua.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc đeo máng chống nghiến khi ngủ.

Đau răng hàm có nguy hiểm không? Những hệ lụy “đắt giá” từ sự chủ quan

Nhiều người có thói quen khi thấy tự nhiên bị đau răng hàm sẽ tự ý mua thuốc giảm đau về uống hoặc đợi cơn đau tự qua đi. Tuy nhiên, trong nha khoa, cơn đau biến mất không có nghĩa là bệnh đã khỏi, mà có thể là dây thần kinh đã bị “chết”, bệnh đang chuyển sang giai đoạn tàn phá thầm lặng hơn. Nếu để tình trạng đau răng hàm kéo dài, bạn sẽ phải đối mặt với những hệ quả nghiêm trọng

Khó khăn khi ăn nhai – Suy giảm chất lượng sống

Răng hàm là “máy nghiền” thức ăn chính của cơ thể. Khi vùng này bị đau, bạn sẽ có xu hướng nhai lệch sang một bên hoặc chỉ ăn đồ mềm, lỏng. Việc nhai không kỹ khiến hệ tiêu hóa (dạ dày, đường ruột) phải làm việc quá tải, dễ dẫn đến các bệnh lý về bao tử. Hơn nữa, việc ăn uống không ngon miệng kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất công việc.

Tổn thương lan rộng sang các răng bên cạnh

Răng miệng là một hệ sinh thái liên kết chặt chẽ. Một chiếc răng hàm bị sâu đau nhức phải làm sao nếu không được xử lý sớm? Vi khuẩn từ chiếc răng đó sẽ không dừng lại mà nhanh chóng tấn công sang các răng khỏe mạnh lân cận. Đặc biệt, tình trạng mọc răng khôn bị đau hàm nếu để lâu có thể đâm hỏng chân răng số 7 – chiếc răng ăn nhai quan trọng nhất, khiến bạn có nguy cơ hỏng cả một vùng hàm.

Nguy cơ mất răng vĩnh viễn và nhiễm trùng máu

Đây là lời cảnh báo nghiêm trọng nhất. Khi tình trạng viêm nhiễm đi sâu vào chóp răng tạo thành ổ áp xe, xương ổ răng sẽ bị phá hủy. Nếu bạn thấy đau răng nổi hạch dưới hàm kèm theo sưng mặt, đó là dấu hiệu vi khuẩn đang lan vào các mô mềm và máu. Nếu không được cấp cứu kịp thời tại các cơ sở chuyên khoa hoặc bệnh viện răng hàm mặt ở đâu uy tín, nhiễm trùng có thể lan vào xương hàm, gây hoại tử, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Tiêu xương và biến dạng cấu trúc khuôn mặt

Khi đau răng dẫn đến mất răng, vùng xương hàm tại vị trí đó không còn chịu lực tác động từ việc nhai nên sẽ dần bị tiêu biến (tiêu xương). Hệ quả là vùng má bị hóp lại, da mặt chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và khiến bạn già hơn so với tuổi thật. Việc khôi phục lại lúc này sẽ vô cùng phức tạp và tốn kém vì bạn phải thực hiện ghép xương trước khi muốn trồng răng hàm có đau không.

Tác động xấu đến hệ thần kinh và tim mạch

Ít ai biết rằng những cơn đau răng hàm gây đau đầu dai dẳng có thể làm suy nhược hệ thần kinh trung ương, gây mất ngủ và stress kéo dài. Một số nghiên cứu y khoa cũng chỉ ra mối liên hệ giữa vi khuẩn gây viêm nha chu vùng răng hàm với các bệnh lý về tim mạch và đột quỵ.

Phương pháp điều trị cho người bệnh gặp phải tình trạng đau răng hàm

Phương pháp điều trị cho người bệnh gặp phải tình trạng đau răng hàm

Khi đã hiểu rõ mức độ nguy hiểm, điều quan trọng nhất là tìm kiếm một giải pháp điều trị triệt để. Tại các cơ sở nha khoa hiện đại, việc điều trị không còn là “nỗi ám ảnh” nhờ sự hỗ trợ của công nghệ cao.

Đau răng liên quan đến các vấn đề răng miệng

Tùy vào mức độ hư tổn, bác sĩ sẽ có phác đồ riêng biệt

Đau răng do các bệnh lý khác

Nếu cơn đau xuất phát từ viêm xoang hay rối loạn cơ hàm, bác sĩ sẽ phối hợp điều trị nội khoa hoặc sử dụng máng nhai cân bằng để giải tỏa áp lực cho hệ thống thần kinh và cơ mặt.

Biện pháp giảm đau nhức răng hàm tại nhà: Những “cứu cánh” kịp thời

Khi cơn đau ập đến bất ngờ vào ban đêm hoặc những lúc bạn chưa thể đến ngay bệnh viện răng hàm mặt ở đâu đó, cảm giác bất lực là điều khó tránh khỏi. Dưới đây là tổng hợp những phương pháp đơn giản, sử dụng ngay những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp nhà bạn để xoa dịu cơn đau, giúp bạn “sống sót” qua cơn khủng hoảng trước khi có sự can thiệp của bác sĩ

Súc miệng bằng nước muối ấm – Phương pháp “vàng” đơn giản nhất

Nước muối có tính sát khuẩn tự nhiên rất cao, giúp làm sạch vùng nhiễm trùng và giảm sưng nướu.
Cách làm: Pha nửa thìa cà phê muối với một cốc nước ấm. Súc miệng kỹ trong khoảng 30 giây rồi nhổ đi. Việc này giúp loại bỏ mảnh vụn thức ăn dắt trong kẽ răng – tác nhân khiến răng hàm bị sâu đau nhức phải làm sao cũng không hết.

Chườm lạnh – “Cấp cứu” cho tình trạng sưng tấy

Nếu cơn đau đi kèm với dấu hiệu sưng má, hãy dùng nhiệt độ thấp để làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh.
Cách làm: Bọc vài viên đá vào khăn mỏng, chườm lên vùng má bị đau trong 15-20 phút. Hơi lạnh giúp co mạch máu, giảm lưu lượng máu dồn về vùng đau, từ đó giảm sưng và giảm đau cực kỳ hiệu quả.

Dùng tinh dầu đinh hương – “Thuốc tê” tự nhiên

Trong đinh hương có chứa Eugenol – một hoạt chất sát trùng và giảm đau tự nhiên được dùng trong nha khoa từ xa xưa.
Cách làm: Thấm một chút tinh dầu đinh hương vào bông y tế rồi áp trực tiếp vào chỗ răng đau. Nếu không có tinh dầu, bạn có thể nhai trực tiếp một nụ đinh hương khô tại vùng răng hàm đang đau nhức.

Tỏi tươi – Kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ

Tỏi không chỉ là gia vị mà còn chứa Allicin, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đau răng rất mạnh.
Cách làm: Giã nát một tép tỏi với một chút muối, dùng hỗn hợp này đắp lên răng đau. Cảm giác nồng của tỏi có thể hơi khó chịu lúc đầu nhưng sẽ giúp cơn đau nhức răng hàm dưới dịu đi nhanh chóng.

Sử dụng túi trà bạc hà

Trà bạc hà có đặc tính làm tê và làm dịu nướu rất tốt, đặc biệt phù hợp khi bạn gặp dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới gây sưng lợi.
Cách làm: Sau khi pha trà, hãy để túi lọc còn ấm (không quá nóng) áp vào vùng răng đau. Hoặc bạn có thể cho túi trà vào ngăn đá tủ lạnh vài phút rồi chườm lên nướu để tạo cảm giác mát lạnh dễ chịu.

Ngậm rượu hạt cau hoặc rượu gừng

Đây là bài thuốc dân gian cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau và chắc răng.
Cách làm: Ngậm một ngụm nhỏ rượu hạt cau trong khoảng 5-10 phút rồi nhổ bỏ. Rượu có tính sát khuẩn, hạt cau có tính chát giúp làm săn chắc nướu, cực kỳ hữu ích cho người hay bị tự nhiên bị đau răng hàm.

Kê cao đầu khi ngủ – Giảm áp lực máu

Cơn đau răng thường dữ dội hơn vào ban đêm vì khi nằm phẳng, áp lực máu dồn về vùng đầu và mặt tăng lên.
Cách làm: Hãy kê thêm một chiếc gối nữa để đầu cao hơn thân người khi ngủ. Điều này giúp giảm bớt áp lực lên vùng răng bị viêm, từ đó giảm tình trạng đau răng hàm gây đau đầu khiến bạn mất ngủ.

Bấm huyệt – Liệu pháp hỗ trợ tức thì

Có một số huyệt đạo giúp giảm đau răng tạm thời mà bạn có thể tự thực hiện.
Cách làm: Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt Hợp Cốc (nằm ở vùng lõm giữa ngón cái và ngón trỏ trên mu bàn tay). Ấn và giữ trong khoảng 2-3 phút có thể giúp kích thích não bộ sản sinh endorphin làm giảm cảm giác đau buốt.

Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn (Lưu ý cẩn thận)

Nếu các biện pháp tự nhiên không đủ đô, bạn có thể dùng Paracetamol hoặc Ibuprofen theo hướng dẫn sử dụng. Đây là “phao cứu sinh” cuối cùng giúp bạn ổn định tình trạng trước khi đặt chân tới phòng khám.

Tất cả các biện pháp trên chỉ mang tính chất tạm thời để giúp bạn vượt qua giai đoạn cấp bách. Chúng không thể điều trị dứt điểm nguyên nhân gốc rễ như sâu răng, viêm tủy hay răng khôn mọc lệch. Đừng vì thấy cơn đau đã dịu mà chủ quan, bởi ổ nhiễm trùng có thể lan rộng và gây ra những biến chứng nguy hiểm như áp xe hay đau răng nổi hạch dưới hàm.

Hãy dành thời gian liên hệ với bác sĩ nha khoa Hà Nội ngay khi cơn đau răng hàm đã tạm ổn. Để có giải pháp xử lý triệt để, bảo vệ nụ cười của bạn một cách bền vững nhất.

Đau răng hàm nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến tốc độ phục hồi của nướu và răng sau cơn đau răng hàm

Thực phẩm nên ăn

• Món ăn mềm, lỏng: Cháo, súp, yến mạch hoặc bún phở cắt nhỏ là lựa chọn số 1 để giảm tải áp lực cho răng hàm.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Cung cấp Canxi giúp răng chắc khỏe và dễ nuốt, không cần lực nhai lớn.
• Rau củ quả xay nhuyễn: Đảm bảo cung cấp đủ Vitamin để tăng cường sức đề kháng mà không làm đau răng.

Thực phẩm nên tránh

• Đồ ăn quá cứng hoặc dai: Kẹo cứng, đá viên, thịt bò dai… sẽ khiến vết nứt răng trầm trọng hơn.
• Đồ ngọt và nhiều đường: Đường là “thức ăn” yêu thích của vi khuẩn sâu răng.
• Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh: Nếu bạn đang bị đau nhức răng hàm dưới do nhạy cảm, nhiệt độ cực đoan sẽ gây ra những cơn đau thắt nghẹt.

Phòng ngừa bệnh đau mỏi răng hàm như thế nào?

Để không bao giờ phải lo lắng tìm kiếm bệnh viện răng hàm mặt ở đâu, hãy chủ động bảo vệ “cỗ máy nhai” của mình. Giúp bạn tránh tình trạng đau răng hàm ám ảnh dai dẳng

• Vệ sinh đúng cách: Đánh răng 2 lần/ngày, kết hợp máy tăm nước để làm sạch mọi ngóc ngách kẽ răng hàm.
• Lấy cao răng định kỳ: Loại bỏ nơi trú ngụ của vi khuẩn mỗi 6 tháng.
• Khám răng định kỳ: Đặc biệt là theo dõi các dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới để can thiệp trước khi chúng gây họa.

Bị đau răng hàm: Khi nào cần khám bác sĩ?

Đừng đợi đến khi đau răng nổi hạch dưới hàm mới đi khám. Hãy đặt lịch hẹn ngay với bác sĩ nha khoa Đà Nẵng nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng sau

• Cơn đau kéo dài hơn 48 giờ.
• Bạn có dấu hiệu sốt, sưng nướu có mủ hoặc đau lan lên tai/đầu.
• Gặp khó khăn nghiêm trọng khi há miệng hoặc nuốt.

Tại sao làm sạch răng hàm và nướu là quan trọng để giảm đau nhức răng hàm?

Răng hàm đóng vai trò chủ đạo trong việc nghiền nát thức ăn. Nhưng do nằm ở vị trí khuất và có cấu trúc bề mặt phức tạp. Đây là nơi dễ khởi phát các cơn đau răng hàm nhất. Việc làm sạch kỹ lưỡng vùng này không chỉ là thói quen vệ sinh mà là giải pháp ngăn chặn bệnh lý từ gốc rễ.

Làm sạch răng hàm và nướu là “chìa khóa” để triệt tiêu vi khuẩn trú ngụ trong các hố rãnh phức tạp. Giúp bạn không còn lo lắng răng hàm bị sâu đau nhức phải làm sao. Khi nướu sạch, các ổ viêm nhiễm sẽ bị loại bỏ, ngăn chặn tình trạng đau nhức răng hàm dưới. Và các biến chứng nguy hiểm như đau răng nổi hạch dưới hàm hay áp xe chân răng.

Đặc biệt, vệ sinh kỹ vùng trong cùng giúp giảm thiểu tình trạng viêm lợi trùm. Một dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới điển hình, từ đó tránh được cảm giác sưng nướu răng trong cùng hàm dưới đau họng.

Việc loại bỏ mảng bám định kỳ còn giúp bảo vệ cổ răng, ngăn chặn cơn đau buốt khi ăn uống. Và hạn chế tình trạng đau răng hàm gây đau đầu do căng thẳng dai dẳng. Giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng bền vững mà không cần lo lắng tự nhiên bị đau răng hàm.

Kết bài

Đau răng hàm là một tín hiệu không thể ngó lơ. Dù nguyên nhân là do sâu răng, viêm tủy hay mọc răng khôn, việc điều trị sớm luôn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và tiết kiệm chi phí. Tại Chingo Dental, chúng tôi cam kết mang lại trải nghiệm điều trị đau răng hàm êm ái, chuyên nghiệp. Giúp bạn lấy lại nụ cười rạng rỡ và khả năng ăn nhai hoàn hảo.