Răng bị ê buốt thì phải làm gì? Nguyên nhân từ đâu?

 

 

Răng bị ê buốt là tình trạng nhạy cảm răng thường gặp, gây khó chịu trong sinh hoạt, đặc biệt là khi ăn uống. Tuy không gây nguy hiểm tức thì, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng.

 

Nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân gây ê buốt răng và hướng dẫn cách xử trí hiệu quả.

 

 

Hiện tượng răng ê buốt có nghĩa là gì?

 

Răng ê buốt, hay còn gọi là răng nhạy cảm, là tình trạng răng xuất hiện những cơn ê buốt, nhức nhối khó chịu khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích như: đồ ăn, thức uống nóng, lạnh, chua, ngọt, hoặc thậm chí khi hít thở không khí lạnh. Cơn ê buốt này thường xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài trong vài giây hoặc vài phút, khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

 

 

 

Những ai có nguy cơ cao bị răng ê buốt? 

 

Răng ê buốt có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng đặc biệt phổ biến ở những người từ 25 đến 30 tuổi. Khi chúng ta già đi, nướu có xu hướng tụt xuống, làm lộ ra lớp ngà răng nhạy cảm, dẫn đến tình trạng ê buốt.

 

 

Ngoài ra, những người có thói quen vệ sinh răng miệng kém, thường xuyên ăn uống thực phẩm chứa nhiều axit cũng có nguy cơ cao bị răng ê buốt. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng ê buốt có thể trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến viêm tủy răng. Do vậy, nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

 

 

Triệu chứng thường gặp của răng ê buốt là gì?

Ê buốt răng biểu hiện qua những cơn đau nhói xuất hiện đột ngột hoặc liên tục, lan sâu vào từng ngóc ngách trong răng khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích như:

• Nhiệt độ: Nước nóng, lạnh, đồ ăn nóng, lạnh
• Hóa chất: Đồ ăn chua, ngọt, nước ngọt có ga
• Lực tác động: Chải răng mạnh, sử dụng tăm xỉa răng, va chạm mạnh vào răng
• Môi trường: Khí lạnh, gió

 

Cơn ê buốt có thể đến bất chợt và biến mất nhanh chóng, nhưng cũng có thể kéo dài dai dẳng với mức độ từ nhẹ đến nặng. Nếu tình trạng ê buốt răng kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.

 

 

Răng bị ê buốt do nguyên nhân nào?

 

Hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:

 

• Mòn men răng: Lớp men răng bảo vệ bên ngoài của răng. Khi men răng bị mòn do các yếu tố như chải răng sai cách, sử dụng bàn chải cứng, ăn nhiều thực phẩm chua, axit, nghiến răng,… sẽ lộ ra lớp ngà răng bên trong, gây ê buốt khi tiếp xúc với kích thích nóng, lạnh, chua, ngọt,…

 

 

• Tụt lợi: Lợi bảo vệ chân răng. Khi lợi bị tụt do viêm nướu, nha chu,… chân răng sẽ lộ ra, nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài.
• Sâu răng: Vi khuẩn tấn công, phá hủy cấu trúc răng, tạo thành lỗ sâu, dẫn đến ê buốt khi ăn uống, đặc biệt là thức ăn nóng, lạnh, ngọt.
• Răng nứt, vỡ: Do va đập mạnh, tai nạn,… khiến răng bị nứt, vỡ, lộ ra tủy răng, gây ê buốt dữ dội.
• Các bệnh lý răng miệng khác: Viêm tủy răng, áp xe răng,… cũng có thể gây ê buốt dai dẳng, kèm theo các triệu chứng như đau nhức, sưng tấy.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến nướu, khiến nướu dễ bị tổn thương và tụt.
• Do cơ địa: Một số người có cơ địa răng nhạy cảm bẩm sinh, dễ bị ê buốt hơn so với người khác.
• Sản phẩm làm trắng răng: Việc sử dụng các sản phẩm làm trắng răng có thể gây ê buốt do chất peroxide làm suy yếu men răng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn đã có vấn đề răng ê buốt.
• Thủ thuật nha khoa: Một số thủ thuật như trám răng, làm sạch răng, phục hồi răng có thể gây ê buốt tạm thời, thường sẽ biến mất sau 4-6 tuần.
• Thói quen xấu: Nhai đồ cứng, nghiến răng,… có thể làm tổn thương men răng và dẫn đến ê buốt.

 

 

Cách khắc phục tình trạng ê buốt răng hiệu quả

 

Ê buốt răng tưởng chừng như vấn đề nhỏ nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Cảm giác ê buốt khiến bạn khó chịu, không thể thoải mái thưởng thức món ăn yêu thích, nhất là trẻ em có thể dẫn đến biếng ăn. Ê buốt răng kéo dài còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến cơ thể suy nhược, sức khỏe giảm sút.

 

Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng vì có một số cách đơn giản giúp giảm ê buốt răng tại nhà:

 

• Thay đổi thói quen đánh răng. Tránh đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có lông cứng vì điều này có thể làm mòn men răng và khiến răng nhạy cảm hơn. Nên chọn bàn chải lông mềm và đánh răng nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc chiều xoắn ốc.

 

 

• Sử dụng nước muối để súc miệng hàng ngày. Nước muối có tác dụng sát khuẩn, giúp giảm viêm nướu và giảm ê buốt răng. Pha một muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm và súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
• Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm. Các loại kem đánh răng này thường chứa fluoride giúp củng cố men răng và giảm ê buốt.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều axit. Axit trong thực phẩm có thể làm mòn men răng và khiến răng nhạy cảm hơn. Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, nước ngọt có ga, cà chua, v.v.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây. Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm chắc khỏe răng miệng.
• Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để chữa ê buốt răng. Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giảm ê buốt răng hiệu quả như: Lá ổi, Tỏi, Hành tây, Trà Xanh, Lô hội,…
• Khám nha sĩ định kỳ. Việc đi khám nha sĩ định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng và có biện pháp điều trị kịp thời.

 

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân cũng như là cách chữa ê buốt răng tại nhà. Hãy áp dụng những biện pháp đơn giản này để bảo vệ sức khỏe răng miệng và tận hưởng nụ cười tự tin, rạng rỡ.

 

Nhớ rằng, việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt và khám nha sĩ định kỳ là chìa khóa để có một hàm răng khỏe mạnh và tránh xa các vấn đề về răng miệng.

 

Chúc bạn luôn có một nụ cười khỏe đẹp!